Ningu�m pode formar um novo h�bito em apenas 21 dias, isso � um mito gerado pela m� interpreta��o de um trabalho realizado por Dr. Maxwell Maltz. Se voc� acreditar nessa teoria e ent�o se dispor a execut�-la poder� ficar frustrado ao final do ciclo. Sim, ao final de 21 dias voc� pode estar mais perto de criar um novo h�bito mas n�o se engane, voc� ainda n�o o ter� criado.

 

Ent�o vinte e um dias n�o serve de nada? Claro que n�o! Imagine que voc� deseja criar o h�bito de ir para a academia, e durante 21 dias voc� faz isso ?religiosamente?, com certeza voc� est� mais perto de tornar isso um h�bito. Vinte e um dias pode ser um grande est�mulo para a mudan�a e para uma nova hist�ria.

 

ALGUMAS COISAS QUE VOC� PRECISA CONSIDERAR:

 

Se voc� se estabelece uma meta costuma cumprir? Se dedica? � preciso? Como voc� reage se voc� falha? Voc� desiste? Acha que n�o � pra voc�? Que voc� nunca consegue nada? Ou reconhece a falha e segue adiante?

 

Tirar os sapatos ao chegar na porta de casa, todos os dias, antes de entrar pode ser um novo h�bito que voc� queira adquirir, com certeza � mais f�cil do que retirar o a��car artificial da sua vida, por exemplo. Cada h�bito leva seu tempo e tem um n�vel diferente de dificuldade.

 

COMECE!

Comprometa-se a trabalhar duro pelo menos nesses 21 dias. Come�ar � o mais dif�cil e se apegar a seu novo h�bito nas 3 primeiras semanas pode determinar se ter� sucesso ou n�o nesse processo. No entanto, se no dia 22 voc� ainda se sentir como se tivesse que se arrastar para sair da cama, n�o se preocupe e mas n�o desista. Provavelmente levar� mais tempo e, de qualquer maneira, o tempo vai passar.

 

Voc� pode desperdi��-lo desejando uma vida nova ou fazer cada segundo valer a pena AGORA. H�bitos levam tempo e precisam de um comprometimento di�rio e trabalho duro. O quanto voc� deseja criar esse novo h�bito? Qual a import�ncia pra voc�? O que voc� ganha com esse novo h�bito? O que voc� perde se n�o tentar? At� quando voc� vai adiar a vida que deseja? Comece agora, persista, d� o seu melhor e n�o pare at� conseguir!

 

Com amor, Taty

 

 

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