Quando Martin Seligman foi presidente da Associação Americana de Psicologia ele percebeu e ficou incomodado com uma lacuna nos estudos da Psicologia.
A Psicologia até então, tinha se encarregado muito bem dos problemas e patologias, se ocupando com o que havia de errado com as pessoas, com o que não funcionava. Esse processo foi fundamental para o desenvolvimento e estruturação da ciência psicológica, pois hoje temos conhecimento para diagnosticar e tratar diversos transtornos mentais, que antes não tinham socorro científico. Mas, Seligman queria olhar para o que dá certo com as pessoas também.

Assim, a Psicologia Positiva veio investigar e abordar O QUE FAZ A VIDA VALER A PENA?
No meu livro  Viver em Balance minha pergunta foi exatamente: O QUE FAZ A VIDA SIGNIFICATIVA E BELA?