
Eu amo pipoca e ela é um lanche saudável sabia? Pipoca é fonte de fibras e se você fizer na pipoqueira, sem óleo nenhum, pode super ajudar na saciedade já que ela "enche" a gente. Mas a pipoca doce entra no lanche saudável como? Não entra ne? Mas eu desenvolvi um jeito de fazer dar certo.
Coloque 4 colheres de sopa de pipoca na pipoqueira (foi o jeito que eu encontrei de medir), Em uma panela grande, coloque 2 colheres de sopa de mel e 5 de água, aqueça essa calda até levantar fervura, baixe o fogo, acrescente as pipocas e mexa até que todas incorporem a calda. Pronto. Não vai açúcar, nem adoçante e juro que fica uma delícia. Você também pode acrescentar cacau 100% para uma versão "chocolate".