Pessoas inteligentes também podem produzir grandes sofrimentos, e infelizmente, o fazem. É preciso educar os corações." é sobre isso que trata a INTELIGÊNCIA EMOCIONAL. A inteligência racional é muito importante, mas é a emocional que nos torna humanos, que nos faz cuidar uns dos outros e que dá um sentido maior para a nossa existência.
No meu livro Viver em Balance,eu sugiro uma reflexão: você tem tanto dinheiro que pode comprar todos os assentos da final da copa do mundo e assim você o faz, mas teria alguma graça se você não tivesse quem convidar? Nenhuma! É a sua inteligência emocional que faz você ter amigos, compreender os outros, aceitar as diferenças com respeito e empatia. Compreender a humanidade do outro porque você também é humano.
Eu prefiro uma pessoa burra com um bom coração do que uma pessoa inteligentíssima que não se preocupa com as pessoas, e você?
1- A minha primeira recomendação sempre será o autoconhecimento. Conhece-te a ti mesmo. Somente quando reconhecemos nossas próprias emoções que podemos respeitar a dos outros. Observa teus defeitos e poderá ser mais tolerante com os defeitos dos outros. Observa teus sentimentos e respeita e valoriza os sentimentos alheios. Te conhece, busca em ti as respostas, entende teus traumas, teus medos, tuas dores, percebe tuas falhas, teus erros, teus acertos, tuas virtudes e teus talentos. Nada é mais importante que a autoconsciência. Ao perceber-se você pode também compreender o que passa para as pessoas e reavaliar o tipo de experiência que as pessoas tem com você, por exemplo: se você é autoritário, reconhecer isso te permite mudar essa característica por algo mais positivo como, por exemplo, ser um líder genuíno, com certeza as pessoas estão mais dispostas a colaborar com quem se importa com elas de verdade do que com uma pessoa que consideram arrogante.
2- Trabalhe seu autocontrole. Quando você sabe para o que está caminhando, quais são suas metas e exatamente quem é você, é difícil tirar você do seu eixo. Podem te enganar, podem gritar com você, podem te irritar, mas você tem MATURIDADE EMOCIONAL para reagir de forma assertiva e não impulsiva e descontrolada, que muitas vezes, dependendo da situação, pode pôr grandes coisas (negócios, relacionamentos ou projetos) a perder. Uma pessoa com autocontrole é uma pessoa com inteligência emocional.
3- Seja verdadeiro ao se relacionar com qualquer pessoa. A vida é feita de relacionamentos, sejam relacionamentos pessoais ou profissionais, marido e esposa, namorado e namorada, filho e mãe, sócios, clientes, chefes ou subordinados. Quando você se relacionar com qualquer pessoa seja de verdade! Se importe de verdade com o problema do outro. Não adianta fingir se preocupar. Não adianta perguntar se está tudo bem mas não querer ouvir a resposta. Não adianta dar presentes sem dar a sua atenção sincera. Esteja realmente empenhado em ser um amigo leal, um cliente honesto, um fornecedor dedicado, um pai cuidador e um bom exemplo, uma mãe amorosa e um bom exemplo. Bem, isso significa ser empático. As pessoas empáticas realmente se importam com as outras, elas não fingem se importar elas se importam sinceramente e isso é um sinal de maturidade emocional.
4- Motive-se pela razão certa. Quando você está motivado pela razão certa nenhum desafio é grande demais pra você, e todo obstáculo você considera como um momento, uma parte do processo e jamais como uma razão para desistir. A motivação certa vem de dentro, ela vem de um propósito grande, uma certeza de que sua meta ou sonho é o melhor a se fazer. A motivação errada vem do externo, vem do desejo de provar algo para os outros ou para alguém, tem a ver com ter, parecer e pouco ou nada a ver com ser. A motivação externa é pequena e instável e ela não é suficiente para você persistir quando chegam os obstáculos. Uma pessoa emocionalmente madura e inteligente faz as coisas motivada pelas razões que vem do coração.
5- Conheça novas perspectivas de todas as coisas, pessoas e situações. Você tem uma opinião sobre algo ou alguém e outras pessoas pensam diferente. Procurar entender a perspectiva do outro te ensina muito. É como ir em um restaurante novo, provar um prato novo, ter uma nova oportunidade. Ter a capacidade de ouvir o que uma pessoa pensa a respeito do que você não concorda. Toda a vez que você se põe a disposição de conhecer a outra perspectiva das coisas, você cresce!
Você não precisa concordar com a opinião de ninguém, mas respeitar e procurar entender o que motiva o outro a pensar como pensa te faz uma grande pessoa capaz de perceber e respeitar as diferenças. Quando você se dispõe a ver algo, alguém ou alguma situação por outro ângulo, então você gera entendimento, respeito, você gera paz.
Quando você está aberto a reconhecer que todas as pessoas tem a própria história e suas próprias experiências que a levam a pensar como pensam e a agir como agem, então você estabelece um outro nível de inteligência: uma inteligência emocional elevada.
Não existe uma única pessoa perfeita e justa neste mundo, mas devemos nos esforçar ao máximo para sermos o mais justos possíveis. Uma pessoa justa e que respeita a todos é uma pessoa valiosíssima, uma pessoa de caráter. Ser esse tipo de pessoa requer esforço pessoal, você tem que estar disposto a ouvir, você tem que estar disposto a respeitar, você tem que estar disposto também a perceber que, talvez, o errado seja você e então você tem que ser humilde para reconhecer e voltar atrás.
Infelizmente a maioria da humanidade só pensa em dinheiro, em poder, em coisas, em mandar, em aparecer, em vender e comprar. A maioria da humanidade é sedenta por idolatria, aplausos, fama, adoração, tudo o que é o oposto da humildade e de importar-se verdadeiramente com o outro.
Grandes homens e grandes mulheres tem corações humildes. Eles são humildes porque sabem ouvir, não iludem ninguém e não querem platéia, são humildes porque não tem compromisso com nada que não seja a verdade. Esses corações são fonte de entendimento, de pacificação, de prosperidade verdadeira (sem passar a perna em ninguém, sem explorar ninguém), são agregadores, colaboradores, são seres dispostos a construir não a destruir. Bons seres humanos reconhecem o espaço do outro, o direito e o merecimento de todos os seres de serem felizes.
A inteligência emocional, é pra mim a inteligência do coração, da bem, uma inteligência de amor, a inteligência de Deus! Ela não requer diploma algum, você não precisa saber ler nem escrever, a inteligência emocional está dentro de cada um de nós, ainda que a maioria da humanidade tenha embrutecido seu coração, a IE está adormecida dentro de toda a humanidade. É a inteligência emocional que faz um bebê engatinhar até a mãe segundos após nascer. É a inteligência emocional que faz todos nós nos acalmarmos ao ouvir as batidas do coração de nossas mães ou a defender uma criança, a proteger um animal indefeso e a sofrer com a dor, a tristeza e a desgraça alheia. A inteligência emocional é o elo que nos faz humanos e se todos a acionarmos (e só depende de cada um de nós) ela nos lembrará que mais que humanos somos todos divinos!
Com amor, Taty