Caminha serenamente por entre o ruído e a agitação e lembra-te da paz que pode haver no silêncio. Tanto quanto possível, sem capitulares, mantém-te em boas relações com todos. Diz a tua verdade com calma e clareza e escuta os outros, ainda que menos dotados e ignorantes; também eles têm a sua própria história.

Evita as pessoas ruidosas e agressivas; elas são uma mortificação para o espírito. Se te comparares com os outros, podes tornar-te vaidoso e amargo, pois sempre haverá pessoas superiores e inferiores a ti. 

Alegra-te com as tuas realizações e com os teus planos.  Aprecia a tua carreira, por modesta que seja: é um bem real entre os sucessos mutáveis do tempo.  Sê prudente nos teus empreendimentos! O mundo está cheio de astúcia. Mas que isto não te cegue ao ponto de não veres virtude onde ela exista. Muita gente luta por altos ideais e em toda a parte a vida está cheia de heroísmo.

Sê tu mesmo. Especialmente não simules afeto. Nem sejas cínico em relação ao amor pois, sob a aparência da secura e desencanto, ele é perene como a relva.

Acolhe de bom grado o conselho dos anos e abandona com dignidade as coisas da juventude.  Alimenta a fortaleza de espírito a fim de puderes suportar alguma súbita desgraça.  Mas não te angusties com imaginações. Muitos temores são filhos do cansaço e da solidão.  Para além de uma disciplina salutar, trata com delicadeza.

És filho do Universo; nada menos do que as árvores e as estrelas; tens o direito de o habitar.

Seja isto claro ou não para ti, não há dúvida que o Universo vai evoluindo como deve. Por isso, procura a paz com Deus ? seja qual for a ideia que d?Ele fazes.

Sejam quais forem as tuas lutas e aspirações conserva a paz contigo, mesmo no meio do bulício da vida. Não obstante a mentira, o cansaço e os sonhos desfeitos este mundo é maravilhoso. Tenta animar-te. Esforça-te por ser feliz.

Max Ehrmann Tradução e adaptação de José Alberto Carvalho 

P.S. Conheci esse texto através das músicas do Renato Russo, sempre ele.

"Desiderata" é uma palavra de origem latina que significa "aquilo que se deseja", "aspiração". Também é o nome de um dos poemas mais conhecidos do mundo, uma bela mensagem de fé, esperança e amor. Escrito em 1927 pelo advogado e poeta americano Max Ehrmann.