Muito rápido de fazer, esse bolinho de banana SEM AÇÚCAR E SEM ADOÇANTES, ficou uma DELÍCIA! Comece pré-aquecendo o forno há 180 graus e unte uma forma. E misture os ingredientes todos em um único recipiente:

1/2 xícara de manteiga ghee líquida e morna (ou normal)

3 ovos inteiros (se você tiver tempo e quiser separar a gema das claras e fazer claras em neve, melhor, mas não é necessário ?eu não fiz nessa receita).

3 bananas nanicas médias picadas em rodelinhas

Canela a gosto (eu coloquei uma colher de sopa rasa).

1 xi?cara de farinha de trigo integral (ou outra que vc prefira).

1/4 xícara de farinha de amêndoas (eu faço a minha própria farinha colocando amêndoas cruas sem casca no liquidificador até virar uma farinha).

1/2 xi?cara de a?gua quente (ou um pouco mais).

1 xi?cara de calda de ta?maras (voce? pode fazer a calda, tem receita aqui no blog.

A quantidade depende do seu vi?cio em ac?u?car; você pode po?r mais ou pôr menos ok?

1 pitada de sal (sempre!)

1 colher de sopa de fermento.

Mexa tudo com uma espátula mesmo, e leve ao forno por aproximadamente 45 min (depende do seu forno, fique atenta)!

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Com amor, Taty

É HORA DOS PERIGOS DO VÍCIO EM AÇÚCAR SEREM TRATADOS COMO A MAIOR PANDEMIA DE SAÚDE DA HISTÓRIA DA HUMANIDADE!

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